Magali Muro Voz para Profesionales

La técnica vocal comprende un colección de estrategias y capacidades que permiten al vocalista o al comunicador emitir su voz de manera sana, funcional y emocional. Cuando se habla de técnica vocal, uno podría pensar de entrada en cantantes profesionales o actores de teatro, pero lo cierto es que quien sea que utilice su voz en su vida cotidiana puede extraer valor enormemente del entrenamiento de estas técnicas.

La voz humana es un canal sofisticado y sutil, compuesto por diversos componentes que trabajan en conjunto, y una correcta técnica vocal ayuda a regular estos elementos para obtener mejores efectos.

Desde tiempos antiguos, la voz ha sido el más importante modo de manifestación de emociones, ideas y comunicaciones. La capacidad de perfeccionarla ha sido objeto de estudio desde civilizaciones como la helénica y la de Roma, donde la oratoria era una ciencia sumamente valorada. A lo largo de la historia, vocalistas de ópera, actores y oradores han formulado diversas metodologías para adiestrar la voz, afinar su sonido y prevenir lesiones vocales.

Hoy en día, estas metodologías se combinan con los progresos técnicos para ofrecer una preparación global y cuidadosa sobre cómo utilizar adecuadamente este elemento esencial.

Este arte parte de entender cómo funciona nuestro sistema vocal. La voz se produce gracias al aire que, al ser emitido desde los pulmones, atraviesa la laringe, haciendo mover las cuerdas vocales. La forma en que se regula esta vibración, el intensidad y el frecuencia que adopta la voz dependen de la manera en que se controla la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los elementos esenciales de cualquier técnica vocal es el control respiratorio. Aprender a inhalar desde el abdomen, intensa y controlada proporciona una base sólida que permite sostener sonidos extendidos, definidos y sin esfuerzo aparente.

Es frecuente que muchas personas respiren de forma leve desde el tórax, lo que reduce considerablemente la claridad y tiempo del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la enseñanza fonatoria consiste en reformular la respiración, enfocando hacia el diafragma. Esto implica ejercicios específicos, como respirar hondo expandiendo el abdomen y exhalar de forma progresiva la exhalación, algo que requiere constancia y rigurosidad. Con práctica constante, esta forma de respirar site se convierte en algo instintivo, potenciando notablemente la presencia sonora y reduciendo la fatiga al hablar o cantar durante periodos prolongados.

Además de la respiración, otro aspecto crucial en la técnica vocal es la alineación física. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la eficiencia al respirar y en la fluidez que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin bloqueos musculares. Mantener una postura recta, pero natural, con los pies estables sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una posición adecuada para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está bien posicionado, el aire entra sin obstáculos y las vibraciones vocales se expanden con claridad, facilitando sonidos claros y resonantes.